Diyetisyen İrem Erhan28 Mar 20211 dk.Yorulduk Ama Sebebi Neydi?Kronik yorgunluğun tek nedeni uykusuzluk ya da aşırı spor, aşırı iş gibi davranıyoruz ama arkasında olabileceklerden bahsediyim biraz;...
Diyetisyen İrem Erhan19 Kas 20201 dk.Sebzelerin Pişme SüreleriMutfakta her şey saatle yürümez; koku, tat ve doku kontrolü sürekli yapılmalı ama kılavuz arayanlar için bakınız; en sık kullanılan...
Diyetisyen İrem Erhan23 Eki 20201 dk.ANTİOKSİDANLARÇevresel faktörler veya vücutta gerçekleşen bazı biyokimyasal reaksiyonlar vücutta SERBEST RADİKALLERİN oluşmasına neden olabilir. Bu...
Diyetisyen İrem Erhan6 Eyl 20201 dk.Beslenme VS BotanikPassion fruit yani çarkıfelek meyvesi daha önce yediğim, adını, tadını, kokusunu, dokusunu bildiğim bir meyveydi. Passiflora daha önce...
Diyetisyen İrem Erhan6 Eyl 20201 dk.Acıkmaktan korkuyor musun?Bununla ilgili herhangi bir akademik çalışma yapmadım ve okumadım. Şimdi sana “Türk toplumunun 10’da 8’i acıkmaktan korkuyor!” diyemem....