Diyetisyen İrem Erhan28 Mar 20211 dk.Yorulduk Ama Sebebi Neydi?Kronik yorgunluğun tek nedeni uykusuzluk ya da aşırı spor, aşırı iş gibi davranıyoruz ama arkasında olabileceklerden bahsediyim biraz;...
Diyetisyen İrem Erhan2 Şub 20211 dk.Meyve ve Sebzelerin Saklama ÖmrüUygun koşullar saklandığı takdirde meyve ve sebzelerin ne kadar süre sağlam kaldığına dair sizin için oluşturduğum tablo hemmmen sayfanın...
Diyetisyen İrem Erhan26 Kas 20201 dk.Atıksız Sofralar: Brokoli Sapından EzmeGıda israfını azaltmak saglıklı yasam adına atabilecegimiz adımlardan biri. Bu tarif ve bundan türeterek mutfagında yapabilecegin tarifler s