Diyetisyen İrem Erhan26 Kas 20201 dk.Atıksız Sofralar: Brokoli Sapından EzmeGıda israfını azaltmak saglıklı yasam adına atabilecegimiz adımlardan biri. Bu tarif ve bundan türeterek mutfagında yapabilecegin tarifler s
Diyetisyen İrem Erhan2 Eki 20201 dk.Lavanta Limonata (Okurken Kokusunu Hayal Etmelisin)Şimdi yapmadığım ama keşke şimdi burada olsa dediğim, geçen yaz en sevdiğim tarif. . 🌾2,5 yk lavanta + 1 lt kaynamış suyu 1 gece...
Diyetisyen İrem Erhan8 Eyl 20201 dk.Pıt-pıt pratik falafel“Sağlıklı beslenmek de dünyanın en kolay şeyi” demiyorum ama her isteyenin yapabileceği kolaylıkta olduğu bilinmeli❗️ . Evde...
Diyetisyen İrem Erhan8 Eyl 20201 dk.Şeftali PatlağıNe yemek istediğime karar veremediğim iştahsız bir pazar kahvaltısına benim için peynir ve supsulu bir şeftali keyif getirdi. 🍑...