Diyetisyen İrem Erhan23 Eki 20201 dk.ANTİOKSİDANLARÇevresel faktörler veya vücutta gerçekleşen bazı biyokimyasal reaksiyonlar vücutta SERBEST RADİKALLERİN oluşmasına neden olabilir. Bu...
Diyetisyen İrem Erhan2 Eki 20201 dk.Lavanta Limonata (Okurken Kokusunu Hayal Etmelisin)Şimdi yapmadığım ama keşke şimdi burada olsa dediğim, geçen yaz en sevdiğim tarif. . 🌾2,5 yk lavanta + 1 lt kaynamış suyu 1 gece...
Diyetisyen İrem Erhan8 Eyl 20201 dk.Pıt-pıt pratik falafel“Sağlıklı beslenmek de dünyanın en kolay şeyi” demiyorum ama her isteyenin yapabileceği kolaylıkta olduğu bilinmeli❗️ . Evde...
Diyetisyen İrem Erhan8 Eyl 20201 dk.Şeftali PatlağıNe yemek istediğime karar veremediğim iştahsız bir pazar kahvaltısına benim için peynir ve supsulu bir şeftali keyif getirdi. 🍑...